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Receitas / Saúde

Saúde

As dores que os brasileiros mais sentem

Incômodos na cabeça foram os campeões de queixas em um levantamento nacional, seguida pela dor nas costas. Se você sofre frequentemente com alguma dor no corpo, saiba que está longe, mas muito longe, de ser o único. Uma pesquisa realizada pelo Ibope Conecta,

Saúde

10 Exercícios para Conquistar o Abdômen Perfeito

Na busca pelo abdômen perfeito é importante saber quais são os exercícios mais eficazes. Em alguns casos as pessoas tendem a fazer exercícios incorretos ou que são poucos eficientes para o resultado esperado.Você tem conseguido os resultados esperados?

Saúde

Queima da gordura abdominal exige tática de treino específica

Quem tem pressa em perder peso nem pensa duas vezes na hora de acelerar o passo: a corrida é, realmente, uma das melhores atividades físicas para emagrecer com saúde. O esporte aumenta o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais rapidamente. Por isso, o consumo m

Saúde

Pequenas mudanças que vão te ajudar a perder peso

Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença, especialmente quando se trata de perder peso. Sim, você precisa comer direito e praticar exercícios, mas você ficará surpreso que pequenas coisas, como usar uma toalha de mesa azul, podem te ajudar a emagrece

Saúde

7 coisas que você não sabia sobre diabetes

O açúcar, que ajudou a construir a cultura deste país em tempos coloniais, destaca-se outra vez na nossa história, mas não por um motivo nobre. O Brasil ocupa o quarto lugar entre os países com maior incidência de diabetes: 12 milhões apresentam

Saúde

8 coisas que as pessoas mentalmente mais maduras evitam

Ser mentalmente saudável inclui ter hábitos e atitudes saudáveis para consigo mesmo e com os outros. Pessoas mentalmente saudáveis têm maior controle sobre suas emoções, atitudes e pensamentos. Seu comportamento é direcionado para bem-estar pr&

Saúde

Como as relações sociais afetam a imunidade?

Solidão contribuiria para um estado inflamatório Tom Jobim já dizia, em sua famosa canção "Wave", que "é impossível ser feliz sozinho". E a ciência está aí para assinar embaixo dos seus versos. Um estudo das universidades da Calif

Saúde

Mulheres na menopausa tendem a ter pressão mais elevada?

Mulheres na menopausa tendem a ter pressão mais elevada? Tanto mulheres quanto homens estão sujeitos a sofrer de hipertensão quando a maturidade chega. Mas, para elas, a menopausa é um complicador e tanto. Isso porque ocorre uma revolução hormonal em seu co

Saúde

5 problemas imunológicos que podem impedir a gravidez

Um levantamento realizado pelo diretor médico de um centro de diagnósticos com 11 mil pacientes atendidas nos últimos 10 anos revelou quais são as alterações imunológicas responsáveis pela infertilidade mais comuns. Ao compartilhar essas inform

Saúde

Depressão é doença, sim!

Só no Brasil, são cerca de 17 milhões, sendo que aproximadamente 850 mil pessoas morrem, por ano, por causa da doença. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), até 2020, a depressão será a principal razão, no mundo to

Saúde

Incidência de asma aumenta no inverno; veja cuidados

Com a chegada de dias frios e secos, o acúmulo de poeira e poluição aumenta, provocando maior número de casos de asma, principalmente em crianças e idosos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 300 milhões de pessoas no mundo s

Saúde

Frutas e vegetais congelados são mesmo menos nutritivos?

Não é novidade que o consumo de vegetais e frutas regularmente é essencial para garantir bom funcionamento do organismo, ajudar na perda de peso e ainda afastar doenças. Por muitas vezes exigirem cuidados extras, como higienização mais delicada e compras con