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Receitas / Saúde

Saúde

5 benefícios de comer abacaxi

Você já parou para pensar nos benefícios do abacaxi? Essa fruta possui várias singularidades que vale a pena destacar. Ainda que em seu exterior tenha a peculiar aparência dura, áspera, e com espinhos, quando a fruta é cortada é impossíve

Saúde

Receitas naturais para ter “mãos de seda”

Esfoliante de açúcar e mel Ambos os ingredientes têm propriedades interessantes para a pele, já que agem como esfoliantes que removem as impurezas.Se você tem a derme muito sensível, recomendamos fazer os movimentos da forma mais suave possível. Ingre

Saúde

3 táticas eficazes para aliviar o cansaço mental e físico

Você é do tipo que gosta de desafios no ambiente de trabalho? Se, por um lado, tanta dedicação à profissão ajuda a fazer a carreira decolar, por outro, pode atrapalhar sua vida pessoal e, pior, prejudicar sua saúde – stress, dores musculares, dis

Saúde

A anticoncepção no século XXI

A possibilidade de planejar o momento de ter um ou mais filhos e de evitar a gravidez enquanto isso, trouxe para as famílias, e principalmente para as mulheres infinitas possibilidades de desenvolvimento pessoal e profissional.   Para que este planejamento

Saúde

Dicas para comer menos carboidratos

O problema com os carboidratos é a tendência de abusar dos refinados, que não são saudáveis. Se em vez disso consumíssemos frutas e legumes, obteríamos grandes benefícios. Os carboidratos estão presentes em muitas de nossas refeiç

Saúde

Quais os sintomas de glicose alta no sangue?

Sede excessiva e visão embaçada são alguns sinais do problema A causa mais comum de aumento persistente da glicose no sangue (hiperglicemia) é o diabetes mellitus. Outros fatores, tais como as infecções agudas graves e a ingestão de alguns medicament

Saúde

Como acabar com o mau cheiro corporal?

Se você se preocupa com os problemas de saúde, quer economizar mais dinheiro que gasta com produtos de cuidado pessoal ou tem a necessidade de um “plano B” quando o efeito do desodorante acaba de forma inesperada, temos algumas receitas que podem te ajudar a se sentir mais f

Saúde

Sedentarismo financia a doença de Alzheimer

A maioria da população não possui defeitos no DNA que predispõem a essa demência. Porém, segundo estudo da Universidade McMaster, no Canadá, essa boa notícia pouco importa se você fica parado. Após avaliar 1 646 indivíduos, o

Saúde

Conheça 13 comportamentos engordativos na hora de comer

  1. Repetir para agradarNão confunda as bolas. Você pode idolatrar sua mãe, avó ou quem for – e reconhecer seus dotes gastronômicos – por outros meios que não voltar à panela para um repeteco. Se estiver satisfeito, resista aos apelos

Saúde

Abacate ajuda a controlar colesterol e triglicérides

Mesmo sendo um alimento rico em gordura, o abacate tem um efeito vantajoso sobre os níveis de colesterol e triglicérides no organismo, aponta uma investigação da Universidade de Mashhad, no Irã. Apesar de esse ter sido o principal benefício encontrado em dec

Saúde

Alimentos que causam dor de cabeça

A cena é clássica: o indivíduo começa a se comportar de maneira diferente, a luz e o barulho parecem estar nas alturas e o incômodo é tão forte que a única solução é escapar para um lugar escuro, deitar e esperar a dor passa

Saúde

Dormir pouco (também) afeta os ossos

Assim como a pele, o esqueleto está sempre se renovando. Ou seja, trechos desgastados são absorvidos e cedem espaço para uma matéria prima novinha em folha. Ocorre que, de acordo com um grupo de cientistas ligados à Endocrine Society, nos Estados Unidos, dormir men

Saúde

Coma pimenta vermelha e viva mais

Ela arde, mas prolonga a vida. A pimenta vermelha (dedo-de-moça, malagueta, caiena) reduz em 13% o risco de morte por infarto e acidente vascular cerebral (maiores inimigos da vida corrida), segundo um estudo da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, com 16 mil americanos e duraç

Saúde

Novo estudo investiga complicações em gravidez tardia

Focadas na carreira e em outros aspectos da vida pessoal, as mulheres estão tendo filhos cada vez mais tarde. Com isso, aumenta-se o risco de as mães desenvolverem uma série de problemas, como pressão alta, diabetes gestacional e até mesmo de sofrerem partos premat

Saúde

Anticoncepcionais podem reduzir o risco de câncer, diz estudo

Em meio ao mar de polêmicas e pesquisas inconclusivas sobre os efeitos colaterais causados por anticoncepcionais, eis um estudo mais certeiro: o uso do medicamento não aumenta a probabilidade de câncer, e tomar pílula pode diminuir os riscos de desenvolver alguns tipos da d