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Entretenimento

Maneirar no sal diminui idas ao banheiro na madrugada
Saúde

Maneirar no sal diminui idas ao banheiro na madrugada

Urinar na calada da noite afeta a qualidade de vida. Mas o problema pode ser controlado com ajustes na dieta. Noctúria é, em resumo, uma disfunção na qual a pessoa acorda duas ou mais vezes para ir ao banheiro por noite. Relativamente comum em pessoas acima dos 60 anos,

9 pequenas vitórias que todo corredor iniciante já sentiu
Fitness

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Concluir a primeira prova, diminuir o tempo de corrida e dar uma volta inteira em um parque são as pequenas conquistas de corredores iniciantes Começar a correr não é tarefa fácil, as bolhas no pé e as dores pelo corpo são dificuldades que todos corr

5 mitos e verdades sobre o câncer em pessoas com menos de 30 anos
Saúde

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Segundo nova pesquisa, o câncer é a segunda maior causa de morte de pessoas entre 15 a 29 anos no Brasil Uma pesquisa recente divulgada pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca) revelou que o câncer é a segunda maior causa de morte de pessoas entre 15 a 29 anos no Bra

16 problemas que todo corredor iniciante sofre
Fitness

16 problemas que todo corredor iniciante sofre

Assaduras na pele, dores na canela e a cabeça dizendo para parar a todo momento. Você, corredor, não está sozinho nessa. Dar aquela corridinha para chegar a tempo de pegar o ônibus no ponto é uma coisa, mas quem começa a correr com frequência sab

6 atitudes que ajudam a deixar sua pele livre de manchas
Beleza

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Do uso diário do protetor solar às consultas com dermatologistas, saiba como agir. Clara ou escura, nenhuma pele é livre de manchas. "Elas podem ser hipercrômicas (mais escuras que a cor da pele) ou hipocrômicas (mais claras que a cor da pele), o que indica, respect

Por que o limão mancha a pele?
Bem-Estar

Por que o limão mancha a pele?

1. Contato imediatoA furocumarina, uma substância presente no sumo e na casca do limão, é responsável por esse fenômeno. Ela penetra a pele quando o indivíduo espreme o cítrico no preparo de sucos e caipirinhas ou sobre um petisco. 2. Astro-rei em a&cc

Gordura saturada para prevenir o diabete
Saúde

Gordura saturada para prevenir o diabete

As primeiras descobertas de um estudo das universidades Harvard (EUA) e Rovira i Virgili (Espanha) pareciam não trazer grandes surpresas. Com base na avaliação de 3 349 adultos, acompanhados durante 4 anos e meio, notou-se uma relação entre o consumo exacerbado de

Inclua o tomate no seu ritual de beleza
Beleza

Inclua o tomate no seu ritual de beleza

O tomate é rico em licopeno, uma substância antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento precoce do organismo, protege o sistema cardiovascular e também ajuda na prevenção do câncer. Quando o assunto é a beleza da pele ou dos c

É possível prevenir a cegueira ligada ao glaucoma
Saúde

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O Glaucoma afeta mais de três milhões de pessoas, apenas nos Estados Unidos, mas se espera que esse número chegue a mais de quatro milhões em 2030, de acordo com a Glaucoma Research Foundation. Em muitos casos, a condição não for detectado até

Como enfrentar o fim do namoro durante a gravidez
Relacionamento

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Terminar um relacionamento nunca é fácil. Independente do motivo do término, da duração do relacionamento ou de quem resolveu terminar, esse é um momento delicado e que pode provocar uma série de sentimentos e reações diversas nas pessoa

Saiba como correr para perder a barriga
Fitness

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Queima da gordura abdominal exige tática de treino específica Quem tem pressa em perder peso nem pensa duas vezes na hora de acelerar o passo: a corrida é, realmente, uma das melhores atividades físicas para emagrecer com saúde. O esporte aumenta o metabolismo, fa

Café para o fígado? Sim, por favor
Bem-Estar

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Isso mesmo. Se você queria saber se o café é adequado ou não para o fígado, a resposta é “sim”. Segundo um estudo realizado por cientistas das universidades de Edimburgo e Southampton (Reino Unido) em 2015, tomar duas xícaras de café

Gordofobia faz tão mal à saúde quanto o excesso de peso
Saúde

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Acreditar nos estigmas sociais que rondam a obesidade é mesmo mais sério do que se imagina, afirma estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia, no Estados Unidos. A conclusão é baseada no resultado dos exames de 159 adultos com excesso de peso. Em resumo, os

6 atitudes para ajudar na superação de um término
Relacionamento

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  É normal sentir-se perdido após o fim de um relacionamento e criar fantasias só atrapalha. "Assim, repito, quando tivermos feito tudo para conseguir um amor, e falhado, resta-nos um só caminho, o de mais nada fazer", Clarice Lispector. Essa frase me faz relembrar